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    シャドー中心
     2階道場でシャドー。
     マッはマットロンクワーカーンを中心に1ラウンド、カウサーイ2ラウンド、カウクワー2ラウンド、テッサーイ3ラウンド、複合1ラウンド。
     五行の気、舒筋法。
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