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    昨日に続くカウのシャドーで腰引きと上体横傾を融合
     1階道場でシャドー。
     昨日に続いてカウから始め、2ラウンド。
     テッ1ラウンド。
     そして、またカウに戻って1ラウンド。
     腰引きと上体横傾の融合が進み、明日へつながる気がする。
     五行の気、舒筋法、骨盤片方上げ。
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