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    バランスを保たないが崩れない
     断食13時間目に入り、1階道場でシャドー。
     マッ3ラウンド、カウ2ラウンド、テッサーイ2ラウンド、テックワー2ラウンド。
     バランスを保たないように動くのだが、崩れてしまわないように留めることは難しい。
     五行の気、舒筋法。
    | 断食中の練習 | 14:44 | - | - | - | - | ↑TOP
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