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    タイで練習して、動きが向上
     タイのホテルで練習。
     脇湾曲を使った上体の動きを2ラウンドかけて入念に行ってから、マッ2ラウンド、カウ2ラウンド。
     カウは、横上げの感覚が向上した。
     ティープ1ラウンド。後ろ足を寄せて骨盤を横へ向ける動作を明確に行うようにして、これも向上。
     そしてテッ2ラウンド。浮上の感覚が良くなった。
     全体的に向上を感じる。タイに来て、この感覚は、すばらしい。
     五行の気、舒筋法で終了。
    | ムエタイ(タイでの練習) | 16:33 | - | - | - | - | ↑TOP
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