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    横湾曲を左右交互に行うことで、技になる
     先週は、足技が、ほとんど練習できなかったので、今回は足技中心。
     脇湾曲を最重要課題として、カウに始まり、シャドーとミットで確認。テッに進んで同様の流れ。
     脇湾曲を左右交互に繰り返すことによって、技になることを理解してもらえて、そこに付随する、あるいは、そこから派生する身体操作の説明がしやすかった。
     ムエコチャサンを通して2回行い、これも脇湾曲などの身体操作を重視してみると、タイ人のような動きが可能になることがわかり、収穫があった。
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