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    徹底してソーク
     マーシャルボディ開始の前に、シャドーで、マッ、カウ、ソーク、パムを各1ラウンド。テッは、思い切って頭部の上先導(前には出さない)をしてみたら、いい感じの浮上ができた。明日の練習に活かしたい。

     マーシャルボディは、生徒の要望に応じ、徹底してソーク。
     まずは、競技におけるソークの体系を紹介、解説して、練習。
     後半は、マイオンバークで、ソークが連続する2場面から、技の流れと、各技を紹介、解説。
     マイオンバークは、形を意識して外発動になるため、疲労が激しい。
     それでも、非常に多くのソークを実演できて、自分としても楽しかった。
    | BUDO-STATIONマーシャルボディ | 18:15 | - | - | - | - | ↑TOP
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