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    ティープ、カウ、テッの身体操作を徹底追求
     昨日の反省を踏まえ…、

    .謄ープの軸足返し、上体横向き、蹴り足横上げ、脇脱力
    ▲ウのディアムで脇脱力
    テッの脇脱力、頭位置後部固定、腕垂直軌道、膝5センチ高

     を重点的に、ティープ3ラウンド、カウ2ラウンド、テッ3ラウンド。
     テッは、かなり汗をかいた。無駄な力が入っているのか? シャドーで、こんなことでは、ミットに対応できない。明日は、また大変な練習になりそうだ。
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