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    胸の脱力と肩甲骨発動
     薬で痛みが抑えられているので、シャドー5ラウンド。
     土曜に引き続き、横結合を重点的に行う。終盤になって、右手落下を思い出したら、動きが向上した。
     道場の横で進行していた瀬戸氏の指導を見学して、胸の脱力と肩甲骨発動を教えられる。
     ムエタイの動きそのものという技もあり、套路を見ながら、胸の脱力と肩甲骨発動を、さまざまな動きで反復してみる。
     これを、明日は各技に適用してみよう。
    | BUDO-STATIONムエタイ自主練習 | 18:07 | - | - | - | - | ↑TOP
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