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    連打での腕活用が少しでき始める
     日曜だが、人がばらけているためロープのスペースがあり、開始したが、1ラウンド目で急に人が増えたので、1ラウンドで中断。シャドー3ラウンドで、ミットはドン先生。1ラウンド目から5連打、2ラウンド目で10連打。腕の動きができ始めるが、連打の終了後は疲労が生じてカウの速さと威力が低下。
     サンドバッグでマッ1、テッ2、位置取りからのマッ2、位置取りからのテッ2、位置取りからのテッとマッ2。
     スパーリングが展開されているが、お呼びがかからないので、自分から出て行くこともあるまい、と少し見学して退散。
    | ジム練習(シャドー、ミット、パム) | 15:48 | - | - | - | - | ↑TOP
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