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    ミット連打での腕振りが課題
     ロープに始まり、シャドーを経て、ドン先生のミット。延長の10連打は左2、右2。腕の動きが、まだできていない。見ないことで、速さと威力は維持でkた。
     サンドバッグでマッ、テッの復習。
    | ジム練習(シャドー、ミット、パム) | 18:18 | - | - | - | - | ↑TOP
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