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    ミットのテンカウはボディプロテクターへ当てる方式で行う
     ミットはドン先生。落ち着いて攻撃し、強打を維持できる。
     テンカウは、ボディプロテクターへ当てる方式で指示される。これによって、伸びが高まるか?
     3ラウンド終了後の延長で左10連打2セット、右10連打2セットで、かなり消耗。しかし、結合は横へ移せて、速度の低下はなかった。
     クランチ40、15、15。
    | ジム練習(シャドー、サンドバッグ、スパー) | 14:37 | - | - | - | - | ↑TOP
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