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    マッンガを中心に復習シャドー
     BUDO-STATIONに場所を移して練習。昨日、調子の良かったマッンガを復習しておきたい。
     8の字、マットロンクワー、マットロンサーイ、マッンガ、マッタワット、カウクワー、テッサーイ、8の字、各1ラウンド。テッサーイの右足はだいぶ痛まなくなってきた。復帰は近いか?
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