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    ミットは反撃が多い方がやりやすい
     タイヤから開始。5箇所も蚊に刺された。この季節は危険だ。
     シャドー3ラウンドのみで、ミットへ。先生の反撃が多く、カウにミットでボディという、いつものカウンターだけでなく、テッタンにテッタン、マッタワットにテッスーンなど多岐に渡った。反撃が多い方が、やりやすい。もちろん、連打の密度も高く、10連打まで行うが、極度の疲労に陥ることなく動き続けることができた。
     サンドバッグで肩甲骨発動のマッ2ラウンド、テッも肩甲骨発動で2ラウンド。肩甲骨発動のディアムンガを行うと、左胸がすごく痛くなる。2ラウンドで、やめておいた。
     シャドー2ラウンドで終了。今日の量は少なめだった。
    | ジム練習(シャドー、ミット、パム) | 21:28 | - | - | - | - | ↑TOP
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