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    全身を脱力しながら、肩甲骨・骨盤の可動域を拡げる
     スローライフ太極拳の前半だけ参加し、舒筋法を指導していただく。
     全身を脱力しながら、肩甲骨・骨盤の可動域を拡げることができた。
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