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    生き残りを懸けた脱力
     スローライフ太極拳とマインドフルネス外丹功で、脱力を学ぶ。
     頭が天に引かれる感覚、肘や足が下へ落ちていく感覚など、ムエタイに必要、かつ役立つものばかりだ。
     しかし、今回3回目の受講だが、正しい姿勢や脱力の状態が、まだ「意識」の段階で、「自然」や「常識」には至っていない。これを実現させて、競技に活かすことが「生き残りの」の条件となる。
    | BUDO-STATIONスローライフ太極拳・マインドフルネス外丹功 | 17:35 | - | - | - | - | ↑TOP
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