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    ミットは2ラウンド限定のため、回転が凄く速い
     日曜だが、ジムに一番乗り。暑さのせいかな?などと思いつつタイヤ跳びを行っていると、見る見る人が集まってきて、いつもの日曜と同じ活況となる。
     シャドー6ラウンドで、ミットへ。人が多いため、2ラウンドのみ。2ラウンド目は10連打から始まり、回転が非常に速かった。このラウンドで終わりなので、がんばれたが、もう1ラウンド続いたら、危なかった。
     トランクスを着替えてサンドバッグでマッ1ラウンド、テッ1ラウンド、テッタン1ラウンド。さすがに着替えの効果があり、床が汗でびっしょりにならずにすんだ。
     外に出て、クールダウンのシャドー3ラウンド。外は少し風があり、中で動くよりはクールダウン効果が、わずかに高まった。
    | ジム練習(シャドー、ミット、パム) | 18:42 | - | - | - | - | ↑TOP
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