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    シャドーで各種身体操作の確認
     マットロンクワーを頭突き首に留意して1ラウンド
     マットロンサーイとマットロンクワーサーイを頭突き首留意で1ラウンド
     カウサーイを頭突き首・引き伸ばし・血の気に留意して1ラウンド。ラウンドの後半は、相手に読まれない動きで行う。
     カウクワーを頭突き首・引き伸ばし・血の気に留意して1ラウンド。ラウンドの後半は、相手に読まれない動きで行う。
     テッサーイを頭突き首・引き伸ばし・血の気に留意して1ラウンド。ラウンドの後半は、相手に読まれない動きで行う。
     テックワーを頭突き首・引き伸ばし・血の気に留意して1ラウンド。ラウンドの後半は、相手に読まれない動きで行う。
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