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    落下・浮上の感覚を、さらに反復
     ジムは休館日。サイクルとしてはウェイトなのだが、昨日の落下・浮上の感覚を、さらに反復したくなり、会社にて落下マットロンクワー、拗歩腎突きと浮上マットロンサーイ、テッサーイ、ロッサーイ・テッサーイ、4の字受けからカウサーイを各1ラウンド。ジムでは、これをミットとスパーで実験だ。
    | 会社で練習 | 16:58 | - | - | - | - | ↑TOP
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