<< タイ行き前の自重トレーニング | main | タクシー運転手と苦戦しながらMuaythai Mallへいざ! >>
0
    タイでの練習
    ワイクー1周
    基本型・メーマイ・ルークマイを右前構え、左前構えで各1周
    マイオンバーク1回
    トニー・ジャー氏メーマイ1回
    サネー師メーマイ1回
    ムエコチャサン1回
    いずれも鏡を見ながら、フォームを確認
    手技8種左右各10回、足技3種左右各20回
    | ムエタイ(タイでの練習) | 19:14 | - | - | - | - | ↑TOP
    CALENDAR
    S M T W T F S
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
    << April 2020 >>
    RECOMMEND
    SELECTED ENTRIES
    CATEGORIES
    ARCHIVES
    モバイル
    qrcode
    LINKS
    PROFILE