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    断食34時間終了後の朝食
     34時間の断食終了。
     朝食は、プロテイン20グラム、たくあん数切れ、酢入りミックスジュース
     第二朝食は、わかめ、いわし煮干(10匹)、味噌汁(まいたけ入り)、ヨーグルト150グラム
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