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    パンチのみ
     正拳中段突き50本。
     左右左ストレート、左右ストレート左フック、左(ボディ)右左ストレート、左右(ボディ)ストレート左フック、左右ストレート左アッパー(ボディ)、左ストレート右左アッパー、左(ボディ)左ストレート、左右ストレート左アッパー(ボディ)右ストレート各50本。左右アッパー60秒(170本)。
    | 国際式ボクシング | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - | ↑TOP
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