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    壮健長生内家拳で血の気を指導され、マッを修正
     ムエタイは、思い切って1週間くらいはジムを休むつもりで、養生に努める。
     山田編集長の養生気功太極拳と壮健長生内家拳に参加し、内臓と骨の強化。
     養生気功内家拳では、血の気からの寸勁などを教わり、血の気のマッへの使用が疎かになっていたことに気づき、終了後、さらに確認をしてもらい、シャドーでマッの動きを修正。
    | BUDO-STATION養生気功太極拳 | 16:02 | - | - | - | - | ↑TOP
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      養生気功太極拳
       会社へ早めに着いて、枯れ木も山のにぎわいで、山田氏の養生気功太極拳に参加。五行の気を詳しく正確に指導してもらえ、さらに細部まで至り、脱力が中心となる動きだが、それでも汗が出て、ムエタイ練習の中止を少し補うことができた。
      | BUDO-STATION養生気功太極拳 | 16:00 | - | - | - | - | ↑TOP
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