BUDO-STATIONに場所を移し、2日連続で川嶋佑先生の講習会。
ここでは、撮影係だ。
内容は、内発動ストレッチ全般を、理論と応用を交えながら解説。対人へ応用して崩す動作は、実は骨盤を動かしていないことがわかり、これは呉式太極拳で沈剛老師がいつも言われる「腰椎を回す」ことだ、と気づき、その発想を適用すると、動きやすくなった。
呉式太極拳を通して、内発動も理解・実践できるようになる。相乗効果によって大きな手ごたえを実感することができた。
川嶋先生、ありがとうございました。受講してくれた皆さん、ありがとうございました。