孝真会におうかがいし、川嶋佑先生に試合の御礼とご挨拶。
今後の練習計画について、まずは報告。
続いて、試合の分析と総括をしていただく。
以後は、川嶋先生による分析と総括。
決定的だったのは、やはり構えだった。
試合開始直後の数秒は、構えができていたのだが、肝腎の試合で、また顔が前に出てしまった。
顔が前に出て、手と顔の位置が近くなると、もらう。
自分が攻撃しようとして前進するときに、顔が前に出るのが定式化していた。
顔が前に出ると、手技だけでなく蹴りも、もらいやすく、最初にインローをもらって面食らっていた。
顔が前に出ているのだから、構造的に下半身の動きも見えにくくなってしまう。
手は前に、顔は後ろに。
頭上からそらすのではなく、首の根っこから動かす。
そうすると、首から頭まで全体の位置が移動する。
内発動ストレッチとしては、手をした下、首を上後ろへ引き伸ばすストレッチを行う。
肘による先導などが必要になるので、ムエタイのパムを入念に練習しておけば、自然に身につく。
以上の内容を指導された。
反省点ばかりではなく、単体の技は、内発動の練習をしてきた成果が出て、疲れずに動けていた点は良かった、との講評をいただけた。
練習を積んでいても、それ以上の年月を続けてきた癖は、いざというと出てしまう。
それが出ないよう、徹底して修正していくしかない。