2013.12.29 Sunday 公園で手技の対人練習
公園にて手技のみの対人練習。 基本コンビネーション7種各10回を行ってから、フリーのシャドーを約10分。 皆の準備ができたところで、スパーリング開始。4人で2分2周。1周目は左リードのみ、2周目から右クロスを少し混ぜるようにする。相手の右に向かって頭を下げると同時に右を振るブアカーオ氏の攻撃を試してみると、2発とも入ってしまい、以後は危険防止のため封印。 この2周で、攻防はほぼ万全と思われたので、1人増えて5人になっての3周目からは右前構えにしてムエタイの動きにする。ボクシングであろうと、空手であろうと、すべてムエタイの動きで処理できる「一貫技法」に自信があったが、今回はポンがうまく機能せず、何度かもらう場面があった。 最後の4周目は左前に戻して、ボクシング風の動きにする。 右前構えでのムエタイ技法がうまくいかず不本意のままスパーを終了。また課題が生まれた。 陽明門・巨椋氏の要望に応えて、ムチミとチンクチを解説。 終了後は、忘年会。やはり練習後に飲むのは最高の楽しみだ。試合などのDVDを見て、今日撮影したスパーを見て、あれやこれや言いたい放題言って、また飲んで。あまりにも楽しくて夕方4時に開始し、11まで居続けてしまった。 JUGEMテーマ:スポーツ |